骨盤底筋測定アイテム

骨盤底筋の筋力と柔軟性を簡単に測定できます。
初心者でも手軽にできる骨盤底筋体操のトレーニングガイド付き！

使用方法

?仰向きで脚を軽く広げ、ひざは立て、リラックスします
?本体を縦向きに持ち、根元まで挿入します
?本体を閉じるように、骨盤底筋を収縮させます
?本体を取り出し、リングの下の目盛りの数を読みます

2種類のチェックゲージで測定します

トレーニングガイド付き！

本体は水洗い可能